治療ってどれくらい通えばいいの？気になるギモンを解説！【北浜の鍼灸・整体院/鈴癒】
- 鍼灸・整体院｜鈴癒
- 2025年11月14日
- 読了時間: 3分
更新日：2025年11月15日
目次
治療はどれくらい通えばいい？
治療回数の目安は症状によって異なる
通院期間に影響する要素
鈴癒での通院の考え方
通院中にできるサポート
お悩みの方は【鈴癒】へご相談ください！
治療はどれくらい通えばいい？
こんにちは！
北浜・天満橋エリアの鍼灸・整体院【鈴癒】です。
「腰痛や肩こりで通いたいけど、どれくらい通えばいいの？」
「1回で治る？それとも何回も通う必要があるの？」
こうした疑問を持つ方は多いと思います。
実は、治療に必要な通院回数は症状の種類・期間・体の状態によって大きく変わります。
今回は、整体・鍼灸の施術で改善を目指す場合の目安や考え方を詳しく解説します。
治療回数の目安は
症状によって異なる
症状の状態や期間によって、必要な施術回数は変わります。
1. 急性の痛み（ぎっくり腰、寝違えなど）
特徴
突然の痛みで動きが制限される
通院目安
2〜3日間隔で3〜5回
ポイント
急性期は炎症や筋肉の緊張を早く抑えることが重要。
2. 慢性的な症状（肩こり・腰痛・首こり）
特徴
数ヶ月〜数年続く痛み
通院目安
週1〜2回を4〜6週間
ポイント
長年の姿勢のクセや筋肉の硬さを改善するには継続が必要です。
3. 再発予防・体質改善
特徴
症状は軽減しているが、再発しやすい体質
通院目安
2〜4週間に1回程度のメンテナンス
ポイント
骨格や筋肉のバランスを維持することで、再発防止につながります。
通院期間に影響する要素
治療の回数や期間は、以下のような要素で変わります。
症状の強さと範囲
痛みの期間（急性か慢性か）
年齢や筋力、柔軟性
生活習慣や仕事の姿勢
ストレスや睡眠などの生活環境
例えば、デスクワークで長時間座っている方は、慢性的な肩こりの改善には時間がかかることがあります。
逆に、ぎっくり腰のような急性症状は、早めの施術で数回の通院で改善するケースも多いです。
鈴癒での通院の考え方
当院では、初回のカウンセリングで症状の状態を丁寧にチェックし、
最適な施術ペース
通院回数の目安
自宅でできるセルフケア
を一人ひとりに合わせてご提案します。
治療は単に回数を重ねることが目的ではなく、症状を根本から改善し、再発しにくい体づくりを目指すことが重要です。
通院中にできるサポート
通院と合わせて、次のような生活習慣を意識すると効果的です。
正しい姿勢を意識する
適度な運動・ストレッチを継続する
入浴や温めで血流を改善
睡眠と食生活を整える
これにより、施術の効果を最大限に引き出し、改善までの期間を短縮できます。
まとめ
整体・鍼灸の治療は、症状や体の状態によって通院回数が異なります。
急性症状：短期間・集中通院
慢性症状：週1〜2回の施術を4〜6週間
再発予防：月1〜2回のメンテナンス
鈴癒ではお一人お一人のお身体の状態を的確に分析し、施術いたします。
症状の状態に合わせた最適な施術プランをご提案し、痛みを繰り返さない体作りをサポートします。
体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください！
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