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北浜/鍼灸・整体院/鈴癒SUZUYU
慢性腰痛・ぎっくり腰
【腰痛・ぎっくり腰の症状と原因】
ぎっくり腰
急に腰に強い痛みが走り、動けなくなるのがぎっくり腰の特徴です。
立ち上がる・座る・前かがみなどの日常動作でも痛みが出やすく、腰ま わりの筋肉が硬直することでさらに動きにくくなります。
慢性腰痛
長時間のデスクワークや座りっぱなしの姿勢は、腰に負担をかけ慢性的な腰痛の原因になります。
また、猫背や反り腰、筋力低下、運動不足も腰の痛みを引き起こしやすく、放置すると
症状が悪化します。
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【腰痛・ぎっくり腰の施術方法】
鍼灸で筋肉の緊張を緩和
鍼灸・整体院/鈴癒では、鍼灸で腰まわりの深層筋を刺激し血流を改善します。
筋肉のこわばりを和らげ、腰の痛みや重さを根本から改善します。
整体で骨格のバランスを調整
整体で骨盤や背骨の歪みを整え、腰への負担を軽減します。
姿勢を正しい位置に戻す事で慢性的な腰痛の再発を防ぎます。
ストレッチとセルフケア指導
施術後の腰痛を再発させないために、自宅でできる簡単なストレッチや生活習慣のアドバイスを行います。
日常で腰に負担をかけない動きや姿勢を丁寧に指導します。
【症例・お客様のお声】
30代男性：デスクワークによるぎっくり腰
長時間のパソコン作業が続き、突然ぎっくり腰で動けなくなりました。
初回の施術後には痛みが和らぎ、2回目の施術で日常生活に復帰できました。
その後は骨盤矯正とストレッチで再発防止につとめております。
40代女性：慢性的な腰痛
長年、立ち仕事で腰痛に悩まされていました。
鍼と整体を組み合わせた施術を受けてから、腰が軽くなり毎日が楽です。
姿勢のアドバイスもいただけて、とても助かっています。
50代男性：スポーツによる腰の痛み
趣味のゴルフで腰を痛めて来院しました。
鍼灸で筋肉を緩めてもらい、整体で体を整えていただいたおかげでスイング時の痛みがなくなりました。
定期的に通っているので、これからもゴルフを楽しめそうです。
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