日々のデスクワーク、首こりでお悩みの方へ【北浜の鍼灸・整体院/鈴癒】

首こりの原因とは？

こんにちは。北浜・天満橋の鍼灸・整体院「鈴癒」です。

最近、デスクワークやスマホの使用で首が重い、肩まで張っていると感じる方が増えています。

首こりの主な原因は

• 長時間のデスクワーク・スマホ操作による姿勢の悪さ

• 肩・首周りの筋肉の緊張

• 自律神経の乱れ

• 疲労の蓄積

特にデスクでの前傾姿勢や同じ姿勢の維持が多い方は、首こりになりやすい傾向があります。

首こりを放置するとどうなる？

• 頭痛やめまいを伴うことがある

• 肩こり・背中の張りが悪化

• 集中力の低下や疲れやすさが続く

軽い首こりだからと放置すると、慢性的な症状へ進行する可能性があります。

自宅でできる首こり改善法

• 首・肩の軽いストレッチ

• 入浴で血流を良くする

• 姿勢改善（PC・スマホ画面を目の高さに調整）

  
  

日々のセルフケアでも症状は軽減しますが、慢性的な首こりにはプロの施術がおすすめです。

プロの整体・鍼灸

で首こりを根本改善

当院では、鍼治療・整体・ストレッチを組み合わせ、首こりの根本原因から改善へ導きます。

「長年首こりが続いている」「肩までパンパンでつらい」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

北浜・天満橋

で首こり改善なら鈴癒へ

首こりは日常生活の快適さを大きく左右します。北浜・天満橋エリアで首こりにお悩みの方は、当院の整体・鍼灸施術で根本改善を目指しましょう。

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

📣初回限定キャンペーンのお知らせ

 通常60分8,500円の施術が ▶ 🍀初回限定 価格-3,950円-

 🕒9月末まで／先着10名様限定です！！

ご興味のある方はお早めにご予約下さい😊

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

【対応症状】 頭痛・肩こり・首こり・腰痛・ぎっくり腰・眼精疲労・脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニア、坐骨神経痛まで幅広く対応しています💪

スポーツ障害やコンディショニングも可👌

寝違えやぎっくり腰(ギックリ腰)などの急性の症状もお任せください！！

 🔸鍼灸治療がニガテな方は整体、マッサージのみでも対応可能です👌

 【ご予約はこちら】

☘️鈴癒公式LINE https://lin.ee/ZgSUDzc 

📱ネット予約 https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/37953