慢性的な腰痛にお悩みの方へ【北浜の鍼灸・整体院/鈴癒】

腰痛の原因は“腰”だけではありません

こんにちは。北浜・天満橋エリアの鍼灸整体院「鈴癒」です！

「長時間座っていると腰が痛い」

「朝起きた時に腰が重い」

「ぎっくり腰を繰り返す」

そんなお悩みを抱えていませんか？

実は、腰痛の原因は腰そのものだけでなく、

骨盤の歪み・筋肉の緊張・姿勢の崩れ・自律神経の乱れ など、体全体のバランスに関係しています。

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よくある腰痛のタイプ

• 筋肉疲労型：長時間の座り姿勢や立ち仕事で腰に負担

• 骨盤の歪み型：左右のバランスの崩れで慢性的な痛み

• 神経圧迫型：坐骨神経痛など下半身まで痛みが広がる

• ストレス型：自律神経の乱れや睡眠不足による痛み

あなたの腰痛がどのタイプかを見極め、適切な施術を行うことが改善への第一歩です。

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放置すると？

腰痛を放置してしまうと、

• 慢性腰痛として長引く

• ギックリ腰を繰り返す

• 背中・股関節・膝にまで影響が出る

• 睡眠や集中力の低下

といった悪循環に陥ることがあります。

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自宅でできる腰痛ケア

• お風呂で体を温める

• 腰だけでなく太もも・お尻をストレッチ

• 座る姿勢を見直す（骨盤を立てる）

軽度の腰痛なら改善しますが、慢性的な痛みにはプロの手が必要な場合も…

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鍼灸・整体で腰痛を根本から改善

当院では、

• 鍼治療で深層の筋緊張を緩和

• 整体で骨盤と背骨のバランスを調整

• ストレッチで動きやすい体を取り戻す

という3段階アプローチで、腰痛の根本改善を目指します。その場しのぎではなく、「再発しにくい体づくり」を大切にしています。

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北浜・天満橋で腰痛改善なら「鈴癒」へ

腰痛は我慢するものではなく、正しいケアで改善できる症状です。

北浜・天満橋エリアで整体・鍼灸院をお探しの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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