頻発する頭痛でお悩みの方へ【北浜の鍼灸・整体院/鈴癒】

頭痛の原因は肩首だけじゃない？

こんにちは。北浜・天満橋の鍼灸整体院「鈴癒」です。

「仕事中に頭が重い」「肩こりからくる頭痛がつらい」などのご相談を多くいただきます。

頭痛の原因には

• 首・肩の筋肉の緊張

• 目の疲れ（眼精疲労）

• 自律神経の乱れ

• 姿勢の崩れ（猫背・ストレートネック）

といった要素が関わっており、単なる「肩こり」だけではないことが多いです。

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放置するとどうなる？

頭痛を「薬でごまかすだけ」にしていると、

• 慢性的な片頭痛や緊張型頭痛

• 吐き気やめまいを伴う症状

• 集中力の低下・仕事の効率悪化

など、日常生活に大きな影響を及ぼします。

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自分でできる頭痛対策

• 首や肩を温めて血流を改善

• スマホ・PC作業の合間にストレッチ

• 視界を休ませる（目を閉じて深呼吸）

こうしたセルフケアでも一定の効果はありますが、慢性的な頭痛の場合はプロの施術での根本改善が効果的です。

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鍼灸・整体で頭痛を根本から改善

当院では、鍼治療・整体・ストレッチを組み合わせ、筋肉の緊張を和らげ、自律神経を整えることで頭痛の根本改善を目指します。

「薬を手放したい」

「頭痛が続いて生活に支障がある」

という方は、ぜひ一度ご相談ください。

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北浜・天満橋

で頭痛改善なら鈴癒へ

頭痛は体からのSOSサインです。

北浜・天満橋エリアで頭痛にお悩みの方は、整体・鍼灸での根本改善を一緒に目指しましょう。

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