頭痛にお悩みの方へ【北浜の鍼灸・整体院/鈴癒】
- 鍼灸・整体院/鈴癒
- 10月24日
- 読了時間: 3分
その頭痛、薬でごまかしていませんか？
こんにちは。北浜・天満橋エリアの鍼灸整体院「鈴癒（すずゆ）」です。
「デスクワークで頭が重い」
「天気が悪いと頭が痛くなる」
「薬を飲んでもスッキリしない」
そんなお悩みで来院される方が増えています。
実は、頭痛の多くは首・肩の筋肉のこり や 自律神経の乱れ が原因です。
よくある頭痛のタイプ
緊張型頭痛：首・肩のこりや姿勢不良から起こる締めつけるような痛み
片頭痛：こめかみがズキズキ痛む。気圧やホルモンバランスの影響も
群発性頭痛：目の奥がえぐられるように痛い重度の頭痛
自律神経型頭痛：ストレスや睡眠不足による血流・神経の乱れ
自分の頭痛タイプを知ることが、根本改善の第一歩です。
放置すると
頭痛をそのままにしておくと、
首肩こり・眼精疲労が悪化
睡眠の質が低下し、疲労が抜けにくくなる
痛み止めが手放せなくなる
自律神経のバランスがさらに乱れる
慢性的な頭痛は、放置すると悪循環に陥りやすくなります。
自宅でできる頭痛ケア
目を休める：1時間に1回は休憩し、遠くを見る
深呼吸をする：自律神経を整えるリラックス法
水分をとる：軽い脱水でも頭痛が起こりやすくなります
体を温めることで肩や首の血流を促すことも効果的なことがありますが、血流が良くなることで悪化する頭痛もあるので気をつけて行いましょう。こりを強く感じておられる方には効果的です◯
鈴癒の頭痛改善アプローチ
当院では、
鍼治療で深層の筋緊張をゆるめ、血流を改善
整体で首・肩・背中の歪みを整える
ストレッチで正しい姿勢を保ちやすくする
という3ステップで、頭痛を根本から改善します。
「薬に頼らなくても大丈夫な体」へ導くことを目指しています。
北浜・天満橋で頭痛改善なら「鈴癒」へ
頭痛は我慢するものではなく、正しいケアで改善できる症状です。
原因を見極め、体のバランスから整えることで、再発しにくいスッキリとした毎日を取り戻しましょう。
北浜・天満橋で頭痛や肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度「鈴癒」へご相談ください。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
📣初回限定キャンペーンのお知らせ
通常60分8,500円の施術が ▶ 🍀初回限定 価格-3,950円-
🕒10月末まで／先着10名様限定です！！
ご興味のある方はお早めにご予約下さい😊
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
【対応症状】
慢性的な首肩のこりや腰痛はもちろん、ストレスによる自律神経の乱れ・不眠・頭痛・疲労感にも対応✨
「なんとなく体が重い」「疲れが抜けない」といったお悩みもご相談ください😊
急な寝違えやぎっくり腰も、当日予約で対応可能です！
🔸整体・鍼灸・指圧・マッサージで心身を整えリラックス👌
【ご予約はこちら】
☘️鈴癒公式LINE https://lin.ee/ZgSUDzc
コメント